
یکی از شایع ترین ترس های افراد، استرس در زمان صحبت در جمع می باشد. ولی داشتن اضطراب در هنگام صحبت در جمع طبیعی است. اما اشخاصی هستند که از شدت استرس توانایی حرف زدن و سخنرانی آنها مختل میشود و به لکنت میافتند. به این فکر کنید که میخواهید مقابل صدها نفر سخنرانی نمایید، یا از پایاننامه کارشناسی ارشد خود دفاع کنید؛ و در این میان ناگهان استرس به سراغ شما می آید، کف دست هایتان عرق می کند و پاهایتان میلرزد و مانند این است که صدای شما هم با پاهایتان وصل است! ...