دانلود پاورپوینت نقش ویتامین ها در افزایش عملکرد ورزشکاران - 20 اسلاید

          1-پرش عمودی ! که در زنان بسکتبالیست نشان داده شده است یک نکته مهم :مطالعات نشان داده است که 75% فوتبالیستها و 17% زنان ورزشکار از رژیمی استفاده می کنند که فاقد مقادیر لازم ویتامین A  می باشد . 2- ورزشهائی با مدت کوتاه و شدت زیاد :مثلاً کشتی گیران که رژیم آنها دارای کمبود ویتامین AوCو گروه B مانند تیامین –ریبوفلاوین و نیاسین است . 3- کاهش وزن قبل از ورزش باعث مستعد شدن کمبود پیریدوکسین می شود . برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...